#44 Como funciona o Ciclo Menstrual de quem tem SOP?
- nutri @carolinefbilro
- 5 de mar.
- 2 min de leitura
Se você fizer uma pesquisa breve sobre a SOP, provavelmente encontrará relatos de menstruação irregular, ovulação impedida e infertilidade.
A grande verdade é que não são todas as mulheres com SOP que possuem esses sintomas. Isso irá depender do seu subtipo de SOP (caso você não saiba o seu, leia mais sobre isso nesse outro texto aqui do site).
É por isso que é preciso focar o tratamento natural de acordo com o seu subtipo de SOP e em qual cenário você mais se encaixa:
Mulheres com SOP e Ciclo regular
Mesmo menstruando regularmente (leia-se de 28 a 35 dias), é importante identificar as características desse Ciclo Menstrual (sintomas, características do fluxo, percepção de muco ao longo do mês...).
Uma das características de quem tem SOP é a irregularidade ovulatória, por isso é importante darmos suporte ao seu corpo para não somente ter fluxo menstrual todos os meses mas também ter todos os aspectos saudáveis de um Ciclo.
A ovulação é um grande marco do Ciclo Menstrual pois é a virada de chave do hormônio que está predominando (após a ovulação, o hormônio predominante na mulher deixa de ser o estrogênio e passa a ser a progesterona).
É por isso que acompanho esses aspectos junto com as minhas pacientes, mesmo naquelas que relatam menstruar todos os meses (algumas como um reloginho).
Mulheres com SOP e Ciclo irregular
Além de acompanhar o padrão do Ciclo que já citei anteriormente (sim, mesmo sem fluxo menstrual o seu corpo envia sinais da existência do Ciclo), em casos de irregularidade menstrual é ainda mais importante dar suporte para que o corpo passe a responder da maneira adequada.
Muitas mulheres com diagnóstico de SOP acreditam que precisam fazer a menstruação vir como um "primeiro passo de sucesso" no tratamento do Ciclo irregular. Na verdade o primeiro passo no tratamento da irregularidade menstrual na SOP deve ser fazer com que o corpo entenda que ele é cíclico; que responde a sinalizações hormonais; e que segue um padrão.
A menstruação é uma consequência desse processo e não o contrário.
Focar o tratamento no ponto certo é o que faz a diferença para que o seu corpo dê respostas consistentes e de forma regular, seja para regular o Ciclo Menstrual agora e ter possibilidade de escolha no futuro se quer ou não engravidar; seja para que você se sinta bem por saber que seu corpo está com o funcionamento equilibrado!
Se é por um suporte profundo e que realmente entende o seu contexto que você procura, te convido a clicar aqui. Vai ser um prazer te explicar como funciona o meu acompanhamento para a saúde feminina!
Ansiosa para te ver florescer,
Nutri Caroline Bilro
Prazer! Meu nome é Caroline e sou Nutricionista em Saúde da Mulher desde 2019. Sou apaixonada por mudar a direção da vida das mulheres em relação à Síndrome dos Ovários Policísticos e considero que o meu trabalho não é sobre dietas, mas sobre pessoas. Pessoas que querem gerar outras pessoas.
Instagram @carolinefbilro | Whatsapp: https://bit.ly/3Nyq83U
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