nutri @carolinefbilro
#35 Quais alimentos são proibidos para quem tem SOP?
Carboidratos, leite, frutas, chocolate... será que faz mal? Se você abriu esse texto, já deve ter lido sobre inúmeros alimentos que devem...
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C.
Para mulheres que querem conhecer seu Ciclo e corpo de verdade com bem-estar
Nutricionista expert em Saúde da Mulher Caroline Bilro
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nutri @carolinefbilro
- 10 de abr.
- 2 min
#34 Quem tem SOP pode ter diabetes?
Uma notícia de alerta e outra muito boa! De forma breve e direta, sim. A Síndrome dos Ovários Policísticos é uma condição metabólica com...
22 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 27 de mar.
- 3 min
O que fazer para parar de comer por ansiedade?
Vale para portadoras de SOP ou não. Mulheres tendem a estar mais suscetíveis ao comer emocional que os homens. Mas afinal, o que é isso?...
25 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 6 de mar.
- 3 min
#33 A SOP causa inchaço?
Sim e não. Saiba o que pode estar acontecendo com você nesse texto! O inchaço abdominal na SOP não acontece por causa de uma relação...
79 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 21 de fev.
- 2 min
#32 Quem tem SOP pode beber café?
Uma das bebidas mais consumidas pelos brasileiros... mas será que atrapalha a SOP? Sendo direta, não há nenhuma contraindicação geral...
200 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 1 de fev.
- 3 min
O que é bom para tireoidismo de hashimoto?
Cansaço, queda de cabelo, impacto no Ciclo Menstrual e muito mais. O tireoidismo de hashimoto é uma doença autoimune que, caso não seja...
23 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 10 de jan.
- 3 min
#31 Quem tem SOP pode comer pão francês?
Sobre um alimento que é considerado comfort food para muitas portadoras Provavelmente você já deve ter ouvido falar que o pão francês é...
229 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 30 de ago. de 2023
- 3 min
#30 Qual o melhor app para tentar engravidar na SOP?
O ciclo menstrual e o período fértil para tentantes com Síndrome dos Ovários Policísticos Se você já se perdeu no seu Ciclo com a...
183 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 12 de jul. de 2023
- 3 min
#29 Quem tem sop pode tomar leite desnatado?
Qual o melhor leite: desnatado, integral, semi desnatado ou bebidas vegetais? É comum o consumo de leite no ocidente junto à bebidas, em...
655 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 6 de jul. de 2023
- 3 min
#28 Como tratar a resistência à insulina na sop?
Quais os sintomas, como saber se você tem e o que fazer para reverter a insulina alta A resistência à insulina é muito comum na sop,...
143 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 29 de jun. de 2023
- 3 min
#27 Quem tem sop pode comer doce?
É melhor preferir os fits? A maior parte das portadoras de sop que eu atendo relatam ter muito desejo por doces e esse ser um dos...
84 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 22 de jun. de 2023
- 5 min
Quais alimentos pioram a endometriose?
Se você é portadora, trago muitas informações que podem te ajudar nesse texto. É frequente que portadoras da Síndrome dos Ovários...
179 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 13 de jun. de 2023
- 3 min
#26 Como o inositol age na SOP?
Para engravidar, auxiliar na fertilidade, regular a menstruação e controlar a resistência à insulina Se você é portadora da Síndrome dos...
201 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 5 de jun. de 2023
- 2 min
#25 Quem é magra pode ter sop?
Será que a Síndrome dos Ovários Policísticos é exclusiva de quem está acima do peso? Esse é um mito que percorre muitos grupos de...
49 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 24 de mai. de 2023
- 2 min
Como identificar os alimentos que parecem ser saudáveis mas não são?
Quais biscoitos são saudáveis, quais marcas são melhores e muito mais. Muitas vezes percebo minhas pacientes dando preferência no mercado...
31 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 18 de mai. de 2023
- 5 min
O que é bom para acabar com infecção urinária?
Queimação ao urinar e dor na parte inferior das costas são os principais incômodos. A infecção urinária é muito comum nas mulheres. Isso...
53 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 9 de mai. de 2023
- 4 min
#24 Quais alimentos pioram a sop?
Uma seleção para além do que sempre é repetido. Se você já pesquisou sobre a Síndrome dos Ovários Policísticos, já deve ter encontrado...
285 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 19 de abr. de 2023
- 4 min
#23 É possível emagrecer com sop?
Muito desejo por doces, ansiedade e resistência à insulina são alguns dos fatores que mais dificultam esse processo... por que perder...
66 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 4 de abr. de 2023
- 4 min
#22 Como diminuir testosterona na SOP?
Como diminuir os pelos, tratamento para queda de cabelo na sop e muito mais. Um dos pré-requisitos para diagnóstico da Síndrome dos...
527 visualizações0 comentário
nutri @carolinefbilro
- 28 de mar. de 2023
- 2 min
#21 A SOP causa anemia?
O cansaço e a falta de energia são frequentes entre as portadoras Ter a sensação de estar se arrastando ao longo do dia mesmo sem ter...
369 visualizações0 comentário
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